HATHA YOGA

Aulas de Yoga Online

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SOBRE MIM

Muito prazer! Meu nome é Yuri e gostaria de me apresentar. Sou formada em Educação Física (UNESP- Rio Claro), e tive a oportunidade de estudar práticas integrativas, como o  Yoga. 

Por ser uma pessoa que adora refletir sobre a vida, me encantei ao descobrir os textos desta filosofia. Sendo assim, fiz uma pós graduação em Hatha Yoga (IEPY), um mestrado em Educação (UNESP - Rio Claro) e pós graduação em Bases de Saúde Integrativa e Bem Estar (Hospital Albert Einstein). Além das minhas aulas regulares, atuo como Terapeuta Corporal na equipe de Medicina Integrativa do Hospital Albert Einstein, oferecendo práticas para relaxamento e bem-estar aos pacientes oncológicos . É incrível como o Yoga oferece conforto e tranquilidade para todas as pessoas. Acredito na importância do cuidado integral do ser humano e na contribuição desta prática para esse processo. Vamos praticar?
 

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Child's Pose

AULAS ONLINE

O Yoga nos ensina um jeito mais harmonioso de estar no mundo. Vamos praticar?

Você sabia que a tradição do Yoga vai além das práticas das posturas? Aliás, as posturas são parte de um sistema que te fornece caminhos para alcançar o estado de Yoga, o estado de aquietação da mente.
Em cada aula, apresento um preceito da filosofia do Yoga e uma prática sobre este tema. Dessa forma, os conceitos filosóficos são assimilados e o aluno aprende a contextualizar esses ensinamentos na sua prática física e no seu dia a dia.


 

 
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R$ 100

Turma de Yoga

Aulas ao vivo e em grupo, através da plataforma Zoom.
Horário: terças e quintas das 9h00 às 10h00.

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Sessão de Yoga Personal

Aula particular, individual e personalizada, programada no seu melhor dia e horário através da plataforma Zoom.

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